Uit je hoofd – Kunst als uitlaatklep: groep gaat zelfstandig verder na programma
In het project Uit je hoofd – Kunst als uitlaatklep ontwikkelen en organiseren we in 2025 en 2026 vier kunstzinnige programma’s van 8 weken voor mensen met een ondersteuningsvraag. Het kan hierbij gaan om mensen die in hun leven te maken hebben (gehad) met bijvoorbeeld een depressie, angststoornis, trauma, burn-out, verslaving of langdurige stressklachten.
In samenwerking met inZet zetten we kunstvormen in als middel om het welzijn en de sociale verbondenheid van deelnemers (met zowel zichzelf als anderen) te vergroten. De programma’s worden vormgegeven in co-creatie; door de sociale en de kunstprofessional samen en helemaal afgestemd op de doelgroep en locatie.
Begin april rondden we het tweede programma af en inmiddels is het derde programma volop in uitvoering.
Terugblik: programma 2 – je plek innemen
In het tweede programma werkten deelnemers met muziek en beeldende kunst aan thema’s als je plek innemen, grenzen voelen en je stem laten horen. In een veilige setting gingen zij via verschillende kunstvormen op zoek naar wat voor hen hierbij belangrijk is.
Het werd een waardevol traject, waarin deelnemers niet alleen veel over zichzelf ontdekten, maar ook sterke verbindingen met elkaar aangingen. Zo sterk zelfs, dat een deel van de groep heeft besloten om samen door te gaan. Zij gaan nu zelfstandig verder op een locatie van inZet om elkaar te ontmoeten en creatief bezig te blijven - een prachtig vervolg dat laat zien wat er kan ontstaan.
Het programma werd afgesloten met een expositie, waarin deelnemers hun werk deelden met vrienden, familie en naasten. Tijdens de terugkomdag werd samen teruggeblikt: wat heeft het programma je gebracht en wat neem je mee? Dat leverde veel herkenning, trots en dankbaarheid op, voor het programma, voor elkaar én voor het proces.
Nu bezig: programma 3 – anders kijken naar jezelf
Op 11 maart is het derde programma gestart. In dit programma staat fotografie centraal als middel om stil te staan bij vragen als: wie ben ik, hoe zie ik mezelf en hoe kijk ik naar mijn verleden en toekomst?
Deelnemers werken met verschillende vormen fotografie, zoals buiten – en portretfotografie, maar ook met het maken van collages en het verzamelen en bespreken van beelden. Ook hier ontstaat weer een betrokken groep waarin ruimte is voor persoonlijke verhalen én verbinding.
Impact en ontwikkeling van de Zoetermeerse culturele-interventiemethodiek
Binnen alle programma’s van Uit je hoofd werken we aan de ontwikkeling van de Zoetermeerse culturele-interventiemethodiek. Dat betekent dat we onderzoeken wat het effect is van deelname aan deze kunstprogramma’s.
We meten de impact op drie belangrijke dimensies van Positieve Gezondheid: zingeving, mentaal welbevinden en meedoen. Daarnaast brengen we in beeld wat voor deelnemers de meest betekenisvolle verandering is geweest en werken we aan een SROI-analyse (Social Return on Investment), waarmee we de maatschappelijke waarde van de programma’s inzichtelijk maken.
De eerste resultaten van de afgelopen programma’s zijn veelbelovend. We zien een duidelijke positieve ontwikkeling in hoe deelnemers hun welzijn, betrokkenheid en zingeving ervaren. Dit bevestigt wat we in de praktijk al zien: kunst en cultuur maken écht verschil in het leven van mensen.